لا تشتري زجاجة بلاستيكية أخرى حتى تقرأ هذا؟

كنت أشتري الزجاجات البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد دون الكثير من التفكير. وكانت العادة سهلة. كنت أغادر المنزل، وأشعر بالاندفاع، وأقرب متجر لديه زجاجة باردة تنتظرني. بدا هذا الاختيار صغيرا. وأضاف ما يصل بسرعة. حقيبتي مليئة بالزجاجات الفارغة. كان مكتبي يحتوي على قمامة أكثر مما أحببت. ظللت أدفع ثمن الماء الذي أستطيع حمله بنفسي. لقد لاحظت أيضًا أن الطعم يتغير من علامة تجارية إلى أخرى، مما جعلني ألجأ إلى زجاجة أخرى في كثير من الأحيان. توقفت وحاولت بدلاً من ذلك استخدام زجاجة من الفولاذ المقاوم للصدأ قابلة لإعادة الاستخدام. لم يكن الأمر دراماتيكيًا. شعرت بأنها عملية. زجاجة واحدة جلست بجانب بابي. بقي واحد في حقيبة عملي. لقد ملأته في المنزل، وشربت منه طوال اليوم، وأعدت ملئه عندما أتيحت لي الفرصة. ما نجح معي: - اخترت زجاجة أحببت حملها. إذا شعرت بثقل أو حرج، تركته خلفي. - اخترت فمًا واسعًا، لذا كان التنظيف سهلاً. - أبقيتها مرئية بالقرب من مفاتيحي. - كنت أغسله كل ليلة. - استخدمت نقاط إعادة التعبئة في العمل وفي صالة الألعاب الرياضية وفي المقاهي التي تقدم المياه. ساعد مرشح منزلي صغير أيضًا. لم أكن بحاجة إلى أي شيء يتوهم. أردت فقط أن يكون مذاق الماء أفضل من ماء الصنبور العادي في منطقتي. وهذا جعل من السهل تخطي الزجاجات البلاستيكية من المتجر. لقد رأيت التغيير في لحظة حقيقية. كنت أغادر اجتماعًا مع أحد العملاء، وكان في ردهة المبنى آلة بيع مليئة بالمياه المعبأة في زجاجات. وصلت إلى الزجاجة الخاصة بي بدلاً من ذلك. بدا هذا الاختيار الصغير طبيعيًا بعد فترة. لم أكن بحاجة للتخطيط لذلك. لقد بنيت هذه العادة بالفعل. ما يعجبني في هذا المفتاح بسيط: - قمامة أقل في حقيبتي - إنفاق أموال أقل على الزجاجات ذات الاستخدام الواحد - فوضى أقل على مكتبي وفي سيارتي - زجاجة يمكنني استخدامها مرارًا وتكرارًا إذا كنت تريد تجربة نفس العادة، فابق الأمر سهلاً. اختر زجاجة واحدة. استخدميه لمدة أسبوع. ضعه حيث يمكنك رؤيته. املأها قبل أن تغادر. تنظيفه في كثير من الأحيان. إذا كان الطعم يزعجك، أضف فلترًا أساسيًا في المنزل وانظر إذا كان ذلك مفيدًا. أنا لا أتعامل مع هذا باعتباره تغييرًا كبيرًا في نمط الحياة. أعامله كخيار يومي صغير يناسب روتيني. وهذا ما جعلها تلتصق. ما زلت أتناول الزجاجة القابلة لإعادة الاستخدام، وما زلت أتخطى رف الزجاجات البلاستيكية عندما أستطيع ذلك.

اعتدت الوصول إلى المناشف الورقية دون تفكير. انسكاب على العداد. مقلاة دهنية. مسح سريع قبل قدوم الضيوف. امتلأت سلة المهملات الخاصة بي بشكل أسرع مما أردت، واستمررت في شراء المزيد من اللفات. بدا النمط صغيرًا في تلك اللحظة، لكنه زاد. كان التغيير البسيط الذي غير روتيني هو هذا: لقد استبدلت معظم المناشف الورقية بمجموعة صغيرة من الأقمشة القابلة للغسل. يبدو واضحا. إنه سهل. وهذا هو السبب في أنه يعمل. أحتفظ ببعض الملابس في سلة بالقرب من الحوض. بعضها عبارة عن قمصان قطنية قديمة مقطعة إلى مربعات. بعضها عبارة عن مناشف مطبخ رقيقة. أستخدمها للعدادات والانسكابات وتجفيف الأيدي عندما أحتاج إليها. عندما يتسخ المرء، فإنه يذهب إلى كيس الغسيل. هذا قطع النفايات بطريقة يمكن أن أشعر بها على الفور. بقيت سلة المهملات أخف وزنًا. قائمة التسوق الخاصة بي أصبحت أقصر. توقفت عن فتح لفافة مناشف ورقية جديدة كل بضعة أيام. أكثر ما يعجبني هو مدى سهولة المتابعة. لا أحتاج إلى نظام عادات جديد. لا أحتاج إلى أدوات خاصة. أنا فقط بحاجة إلى قطعة قماش نظيفة بالقرب من المكان الذي بدأت فيه الفوضى. وإليك كيف أجعلها تعمل في الحياة اليومية: - أحتفظ بـ 6 إلى 10 قطع قماش في مكان واحد - أستخدم نفس قطعة القماش لمهام التنظيف الخفيفة - أحتفظ بقطعة قماش واحدة لمنع انسكابات الطعام - أشطف الملابس المتسخة في نهاية اليوم - أغسلها بحمولة الغسيل العادية في المنزل، وقد ظهر التغيير خلال اللحظات العادية. في الأسبوع الماضي سكبت القهوة بالقرب من مكتبي. وصلت إلى قطعة قماش بدلاً من تمزيق نصف لفة. في العشاء، قمت بمسح بقعة الصلصة عن الطاولة بمنشفة صغيرة. لا اندفاع. لا كومة النفايات من الورق المستخدم. أعتقد أن هذا النوع من المقايضة يعمل لأنه يناسب العادات الحقيقية. لا يحتاج الناس إلى خطة مثالية. إنهم بحاجة إلى حركة صغيرة تبدو طبيعية. إذا نفدت المناشف الورقية من مطبخك بسرعة، فقد يساعدك ذلك. إذا امتلأت سلة المهملات بورق ناعم ومستعمل، فقد يساعدك ذلك. إذا كنت تريد عادة بسيطة يسهل الحفاظ عليها، فقد يساعدك ذلك أيضًا. وجهة نظري بسيطة: أفضل قطع للنفايات هو الذي يمكنك تكراره دون ضغوط. قد لا تبدو سلة القماش الموجودة بالقرب من الحوض كبيرة. ومع ذلك، فهو يغير طريقة تنظيفي، وطريقة شرائي، وطريقة رمي الأشياء. وهذا تحول صغير له تأثير حقيقي.

كنت أشتري المياه المعبأة في زجاجات دون أن أفكر كثيرًا في الأمر. صباح مزدحم، رحلة طويلة، حلق جاف بعد جلسة رياضية - كنت سأحضر زجاجة بلاستيكية أخرى. شعرت بالسهولة. كما شعرت بالتبذير. لقد تغير ذلك عندما بدأت في حمل زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام كل يوم. لقد لاحظت تحولا طفيفا في البداية. بقي مكتبي أكثر ترتيبًا. كانت حقيبتي أقل فوضى. لقد توقفت عن إنفاق المال على الزجاجات ذات الاستخدام الواحد والتي كنت سأنتهي منها في بضع دقائق وأرميها بنفس السرعة. بدت هذه العادة صغيرة، لكنها غيرت الطريقة التي أتحرك بها خلال اليوم. الزجاجة القابلة لإعادة الاستخدام تناسبني لأنها تحل مشكلة بسيطة: أريد الحصول على مياه قريبة ونظيفة وجاهزة. لا أريد الاستمرار في البحث عن متجر أو آلة بيع أو زجاجة بلاستيكية يمكنني رميها لاحقًا. عندما أملأ زجاجتي بنفسي قبل أن أغادر المنزل، أشعر أنني أكثر استعدادًا. وهذا يهم أكثر مما يعتقده الناس. أنا أيضا أحب الطريقة التي تناسب الحياة الحقيقية. في المكتب، أحتفظ بزجاجة من الفولاذ المقاوم للصدأ على مكتبي. أقوم بإعادة ملئه قبل الاجتماعات حتى لا يشتت انتباهي العطش. في القطار، أحمل معي زجاجة خفيفة الوزن في حقيبتي، وهذا يوفر علي شراء المشروبات من كشك المحطة. بعد الركض، أستخدم نفس الزجاجة التي تحتوي على الماء البارد وشريحة من الليمون. لا شيء يتوهم. مفيدة فقط. يعتقد الكثير من الناس أن الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام مخصصة فقط للأشخاص الذين يهتمون بالبيئة. أنا أهتم بذلك، لكن خياري شخصي أكثر من ذلك. أحب الأشياء البسيطة التي توفر المال، وتوفر المساحة، وتجعل الأعمال الروتينية اليومية أسهل. زجاجة واحدة يمكن أن تفعل الثلاثة. إذا كنت تفكر في التبديل، فسأبقي الاختيار عمليًا: - اختر الحجم الذي يناسب حقيبتك - اختر غطاء يمكنك فتحه بيد واحدة إذا كنت تستخدمه أثناء المشي - تأكد من سهولة غسله - اختر مادة تناسب روتينك اليومي - احتفظ بزجاجة واحدة في المنزل وأخرى في العمل إذا كان ذلك يساعدك على البقاء ثابتًا لقد ارتكبت خطأ بشراء زجاجة تبدو جميلة ولكن كان من الصعب تنظيفها. لقد جلس في خزانة مطبخي أكثر مما كان في يدي. بعد ذلك، توقفت عن الاختيار بناءً على المظهر وحده. يجب أن تكون الزجاجة مناسبة لحياتك، وليس لرفك فقط. هناك أيضًا عامل الراحة. عندما أستخدم الزجاجة الخاصة بي، أعرف مكانها وكيف تم تنظيفها. وهذا يمنحني راحة البال. لا أحتاج إلى منتج فاخر لذلك. أنا فقط بحاجة إلى شيء موثوق. إذا كنت تريد تغييرًا بسيطًا يسهل الحفاظ عليه، فهذا أحد أسهل التغييرات التي أعرفها. احمل معك زجاجة واحدة قابلة لإعادة الاستخدام. املأها في كثير من الأحيان. اغسله جيدًا. استخدمه في العمل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في المهمات أو أثناء السفر. العادة بسيطة، والنتيجة تظهر بسرعة. بالنسبة لي، هذا هو السبب في أن زجاجتي التالية ستكون قابلة لإعادة الاستخدام. إنه يناسب يومي، ويقلل من الهدر، ويجعل الروتين الذي أشعر به بالفعل أخف. نرحب باستفساراتكم: Wangyang@welltruly.com/WhatsApp +861815821608.

جونسون، م 2021 الفوائد اليومية لزجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام تشين، إل 2020 العادات الصغيرة التي تقلل من النفايات المنزلية، آر 2022 استبدال المناشف الورقية بقطع قماش قابلة للغسل باتيل، إس 2019 خيارات مستدامة بسيطة للروتين المزدحم نجوين، تي 2023 كيف يجعل التصميم العملي العادات الصديقة للبيئة ثابتة